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女性腰肌劳损是怎么导致的

发布时间:2019-01-16 丨 阅读次数:

女性腰肌劳损是怎么导致的

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,主要指人体腰部一侧、两侧、正中等部位发生疼痛,以前患腰肌劳损的患者是的搬运工人、田间劳作农民等,但是现在很多女性开始患上这个疾病,下面主要给大家介绍的就是女性腰肌劳损是怎么导致的?

首先腰肌劳损属于一种慢性腰部软组织疼痛疾病,分为急、慢性两种,患上之后会出现的症状为腰或腰骶部隐痛,这种疼痛时轻时重,并且还会出现反复发作的问题,尤其是久坐或天气变化后加重。

其次女性发生腰肌劳损和长期坐着办公、学习的时候姿势不良关系密切,姿势不良引起女性腰肌劳损发病率增加。研究表明坐着不动其实不能让腰部肌肉放松,反而会导致腰部肌肉处于紧张状态。并且坐着不动时往往会不由自主弯腰,弯腰这个动作会加重腰部肌肉紧张度,长时间腰部出紧张状态会导致女性腰部肌肉处于疲劳状态,进而陆续出现酸胀感、疼痛不适感,总之女性久坐不动必然引起腰肌劳损发病率。

最后就是穿着清凉,现在女性总是为了美,穿露腰装,现在很多裤子都低腰裤、中腰裤,这些裤子都腰部保暖效果真的是不好的,外加女性爱穿短款的衣服,这就导致腰部会容易受凉受风,并且女性工作环境长期开空调,对于腰部的影响也是很大的,腰部受风受凉,气血不和,就会导致发生腰肌劳损。

上述给大家介绍的就是女性发生腰肌劳损这个疾病的主要原因,患病原因和长久坐着,姿势不当,以及和腰部受寒受凉等关系密切,建议女性要积极从这些发病原因出发,做好对于腰肌劳损这个疾病及时有效的预防工作。

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